Ingredienti:
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Mchicha (spinaci con cocco e curry) |
- g. 450 di spinaci
- 1 cipolla
- 1 pomodoro
- 1 cucchiaino di curry
- g. 50 di burro
- polpa grattata di 1 noce di cocco
Cuocete gli spinaci, dopo averli puliti e lavati, in poca acqua; poi scolateli.
Tagliate a fettine la cipolla e il pomodoro e friggetele nel burro.
Dopo pochi minuti aggiungete il curry, mescolando con cura.
Unite gli spinaci e la polpa grattata della noce di cocco.
Continuate a far cuocere, a fuoco lento, per 15 minuti.
Da:Frontierenews.it
(Tanzania) Africa