martedì 27 novembre 2012

Insalata di frutta con miele e yogurt

Ingredienti:
Insalata di frutta con miele e yogurt
  • 3 cucchiaini di miele d’acacia
  • 3 cucchiaini di succo di limone
  • 1 mela sbucciata, pulita
  • 2 prugne private del nocciolo
  • 1 arancia pelata a vivo
  • 1 pompelmo pelato a vivo
  • 1 banana sbucciata
  • yogurt alla vaniglia, ghiacciato
Procedimento:
Tagliate la frutta a pezzi non troppo piccoli.
In un contenitore unite miele e succo di limone,
mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere la frutta a pezzi e girare il tutto lasciando insaporire qualche minuto. Servite con un cucchiaio di yogurt ghiacciato sulla cima.
Questa delizia è ideale da consumare dopo le empanadas!

Da:Frontierenews.it
(Argentina-America del Sud)