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| Nachos |
Ingredienti per 1 persone:
| Tortilla chips senza grassi | n.3-4 |
| Formaggio Cheddar light | 2 cucchiai |
| Salsa a basso sodio | 3 cucchiai |
| Panna acida senza grassi | 1 cucchiaio |
Preparazione:
Preriscaldate il forno a 200°.
Disporre le tortilla chips con il lato concavo verso l’alto su una teglia da forno.
Cospargere uniformemente con il formaggio e dividere la salsa tra le chips.
Cuocere fino a quando il formaggio si scioglie, circa 2 o 3 minuti.
Preriscaldate il forno a 200°.
Disporre le tortilla chips con il lato concavo verso l’alto su una teglia da forno.
Cospargere uniformemente con il formaggio e dividere la salsa tra le chips.
Cuocere fino a quando il formaggio si scioglie, circa 2 o 3 minuti.
Contenuto per una porzione:
Calorie 109
Carboidrati g 13
Proteine g 8
Grassi g 3
Questa ricetta pubblicata da DiabeticGourmet è tratta da: Sandra Woodruff, Christopher Saudek, “The Complete Diabetes Prevention Plan”.
Carboidrati g 13
Proteine g 8
Grassi g 3
Questa ricetta pubblicata da DiabeticGourmet è tratta da: Sandra Woodruff, Christopher Saudek, “The Complete Diabetes Prevention Plan”.