Tisane drenanti

Le tisane drenanti sono perfette per tutti coloro che vogliono rimanere in 
forma grazie all’aiuto delle erbe. 
In natura infatti esistono moltissime piante dagli effetti davvero speciali e unici: queste tisane avranno così una forte azione diuretica, perfetta per sgonfiare e per avere un fisico tonico e in forma. 
Per trovare quella più adatta a voi non vi rimane che seguire i nostri consigli o rivolgervi all’erboristeria di fiducia che preparerà la miglior tisana per il vostro problema.

Tisane drenanti: a cosa servono?

Ovviamente in primo luogo, le tisane drenanti sono utilizzare per i più comuni problemi estetici, come il gonfiore e la cellulite. 

Queste piante, utilizzate da chi vuole stare in forma, possono però anche avere effetti benefici su alcuni problemi come la sindrome premestruale, la predisposizione alla formazione di calcoli renali e renella. 

Sono anche ottime per curare alcune patologie urinarie (come infezioni, cistiti, calcoli renali a fini terapeutici) ed extraurinarie (edemi da insufficienza cardiaca, ipertensione arteriosa): raccomandiamo però di rivolgervi ad un medico in presenza di queste malattie.

Tisane drenanti: quali sono?

Ecco di seguito le piante più utilizzate per tisane ottime e dall’effetto drenante: 

asparago (rizoma, radici), betulla (foglie), ciliegio (peduncoli dei frutti), 

equiseto (parti aeree), frassino (foglie e semi), gramigna (rizoma), mais (stimmi o “barbe del mais”), ortosifon (foglie), ononide spinosa, (radice), ortica (pianta fiorita, radici), 

pilosella (parti aeree), prezzemolo (parti aree, radici), 

tarassaco (radice) verga d’oro (sommità fiorite).

Tisane drenanti: esempi

Per la prima tisana avrete bisogno dei seguenti ingredienti 

nelle dosi indicate: 

• gramigna radice 20%
• betulla foglie 20%
• verga d’oro sommità 20%
• ononide radice 20%
•  liquirizia radica 20%

 Infuso: 

20 grammi di preparato per litro; assumerne 250 ml da una a tre volte al giorno. 

Per la seconda invece, che è un decotto di stigmi di mais: avrete bisogno di da 0,5 a 3 grammi di stigmi di mais per 250-500 ml di acqua fredda. 

Fate bollire e cuocete poi per 5 minuti a fiamma bassa. 

Filtrare e bere da 4 a 6 tazze di tisana al giorno.

Da: PourFemme