Como limpiar los pulmones en 3 dias

COMO LIMPIAR LOS PULMONES EN 3 DIAS

Muchas personas viven sus vidas con pulmones sanos y son siempre presa de problemas respiratorios, y otros fuman durante 45 años, y ahí andan todavía.

No traemos más misterios que un régimen de 3 días para darle a tus pulmones la limpieza que necesitan. 
Estos pasos te van a ayudar.



Elimina todos los productos lácteos dos días antes de comenzar la limpieza. 
Los lácteos pueden interferir con el proceso de desintoxicación, ya que se digieren lentamente por el cuerpo. 
El cuerpo debe deshacerse de las toxinas de los productos lácteos mucho antes de comenzar a limpiar los pulmones.

Bebe 1 taza de té de hierbas laxante antes de ir a la cama la noche antes del primer día de régimen. 
Esto libra al sistema de toxinas en los intestinos que pueden tender a comenzar un estreñimiento. 

Los pulmones no deben ser sobrecargados de trabajo con bloqueos en cualquier parte del cuerpo durante la limpieza.

Exprime 2 limones enteros en 300 mililitros de agua antes de desayunar. 

Esto te preparará para digerir alimentos alcalinizantes que ayudarán a los pulmones a regenerarse.

Bebe 300 mililitros de jugo de pomelo en la merienda. 

Si no te gusta el sabor del jugo, mézclalo con una botella de agua mineral o sustitúyelo con jugo de ananá. 

Estos jugos contienen antioxidantes naturales que promueven un sistema respiratorio saludable.

Bebe 300 mililitros de jugo de zanahoria puro entre el desayuno y el almuerzo. 

El jugo de zanahoria ayudará a alcalinizar la sangre durante los 3 días de limpieza.

Con el almuerzo tienes que beber 400 mililitros de un jugo rico en potasio. 
El potasio es un potente agente que actúa como un tónico de limpieza cuando se ingiere de forma líquida. 
Exprime zanahoria, apio, espinaca, perejil. 
Un verdadero asco que te cambia la vida.

Antes de acostarte bebe 400 mililitros de jugo de arándano. 

Ayuda a combatir las bacterias en los pulmones que pueden causar infecciones. 

Los arándanos son poderosos antioxidantes.

Cuidado del cuerpo y ejercicio
Un baño caliente de 20 minutos todos los días. 

Es importante permitir que el cuerpo pierda toxinas mediante la transpiración tanto como sea posible.

Una vez al día camina a paso ligero. 

Caminar promueve una respiración sana. 

Mientras caminas, concéntrate en respirar lenta y completamente. 

Mantiene el ritmo.

Coloca de 5 a 10 gotas de eucalipto en agua caliente. 

Luego te pones una toalla seca en la parte posterior de la cabeza e inhala el vapor hasta que el agua ya no esté caliente. 
Las propiedades del aceite y el vapor te ayudarán a aflojar la mucosidad.

Puede que haya muchas cosas que no te puedes permitir en este régimen para limpiar los pulmones. 
Si es tu caso, limítate al jugo de zanahoria, el jugo de arándano y caminar durante una semana. 
Son los tres pilares junto con:

No fumes
Evita la cafeína
Consulta a tu médico

COME PULIRE I POLMONI IN 3 GIORNI

Molte persone vivono la loro vita con i polmoni sani e sempre cadere preda di problemi respiratori e altri di fumo di 45 anni e ci sono ancora.

Non portare più misteri di un regime di 3 giorni per dare il tuo polmoni necessità di pulizia. 

Aiuteranno questi passaggi.

Due giorni prima della pulizia elimina tutti i latticini. 

Prodotti lattiero-caseari possono interferire con il processo di disintossicazione, poiché essi sono digeriti lentamente dal corpo. 

Il corpo deve liberarsi delle tossine da prodotti lattiero-caseari molto prima di iniziare a pulire i polmoni.

Bere 1 tazza di tisana lassativa prima di andare a letto la notte prima del primo giorno del regime. 

Questo libera il sistema di tossine nell'intestino che può tendere a iniziare una costipazione. 
I polmoni non devono essere sovraccaricati lavorare con blocchi in qualsiasi parte del corpo durante la pulizia.

Spremere 2 limoni interi in 300 millilitri di acqua prima di colazione. 

Questo preparerà per digerire gli alimenti alcalinizzanti che aiutano i polmoni a rigenerare.

Nella merenda, bere 300 millilitri di succo di pompelmo. 

Se non ti piace il gusto del succo, mescolare con una bottiglia di acqua minerale o sostituirlo con il succo di ananas. 

Questi succhi contengono antiossidanti naturali che favoriscono un sano sistema respiratorio.

Bere 300 millilitri di succo di carota puro tra colazione e pranzo. 

Succo di carota aiuterà alcalinizzare il sangue durante i 3 giorni di pulizia.

Con il pranzo devi bere 400 millilitri di succo ricco di potassio. 

Potassio è un potente agente che agisce come un tonico detergente quando ingeriti in forma liquida. 

Egli spremuta di carota, sedano, spinaci e prezzemolo. 

Un vero e proprio disgusto ti cambia la vita.

Prima di coricarsi bere 400 millilitri di succo di mirtillo. 

Aiuta a combattere batteri nei polmoni che possono causare infezioni. 

Mirtilli sono potenti antiossidanti.

Cura del corpo ed esercizio
Un bagno caldo per 20 minuti ogni giorno. 

È importante permettere al corpo di perdere le tossine attraverso il sudore quanto più possibile.

Una volta che un giorno cammina vivace. 

Camminare favorisce la respirazione sana. 

Come si cammina, si concentra sulla respirazione lentamente e completamente. 

Mantiene il ritmo.

Posto da 5 a 10 gocce di eucalipto in acqua calda. 

Quindi si ottiene un asciugamano asciutto sulla parte posteriore della testa e inala il vapore fino a quando l'acqua non è più caldo. 

Le proprietà dell'olio e vapore contribuirà ad allentare il muco.

Ci possono essere molte cose che non potete permettervi in questo regime per pulire i polmoni. 

Se questo è il vostro caso, si prega di limitarsi a succo di carota, succo di mirtillo e a piedi per una settimana. 

Sono i tre pilastri lungo con:

Don't smoke
Evitare caffeina
Consultare il proprio medico (Tradotto da Bing)

Da:Clinica De Armonizacion Natural